半月谈评论05:给我们的焦虑情绪多一些出口

更新时间:2020-02-01 23:14:14 来源: 作者: 浏览:1337次 评论:0

导读:由于不间断浏览疫情相关信息,有人情绪沮丧、低迷,有人看着手机控制不住发火,甚至有人严重失眠,醒来就刷新闻,睡的时候噩梦连连。感知他人的痛苦是我们最宝贵的能力与品质,我们依然要继续关注、做力所能及的事。然而在家中,除了盯着手机,我们也可以做别的事,..

由于不间断浏览疫情相关信息,有人情绪沮丧、低迷,有人看着手机控制不住发火,甚至有人严重失眠,醒来就刷新闻,睡的时候噩梦连连。


感知他人的痛苦是我们最宝贵的能力与品质,我们依然要继续关注、做力所能及的事。然而在家中,除了盯着手机,我们也可以做别的事,给我们的焦虑情绪多一些出口。


谈谈给大家的建议是👇👇





半月谈评论01:加油,武汉!只是暂时封城,但绝不是一座孤城!

半月谈评论02:万万不可忽视!疫情防控别把农村地区给漏了

半月谈评论03:向疫情中的逆行者们致敬!

半月谈评论04:“哪那么容易被传染”的侥幸心态要不得



来源:半月谈新媒体
文字:郑雪婧,制图:张初


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